關(guān)注普遍的眼健康|瞿佳教授：近視問題重在防控

發(fā)布時(shí)間：2020-06-11

6月6日，由中國關(guān)心下一代健康體育基金會(huì)好視力愛眼專項(xiàng)基金聯(lián)合抖音平臺(tái)，特別策劃的66全國愛眼日大咖云直播公益直播活動(dòng)，在全國最大溫醫(yī)大眼健康科普館鄭州分館、@安吉麗娜柱子（鄭州交通廣播主持人）抖音直播間成功舉辦。

 

直播期間，中國奧運(yùn)金牌第一人許海峰、教育部全國近視防控專家宣講團(tuán)團(tuán)長瞿佳、亞太眼科學(xué)會(huì)主席王寧利、亞洲干眼協(xié)會(huì)主席劉祖國等大咖現(xiàn)身直播間，科普正確的護(hù)眼方式、愛眼理念，為公益發(fā)聲，關(guān)注普遍的眼健康。

如何解讀今年的愛眼日主題：視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康
什么叫普遍的眼健康？為什么要關(guān)注普遍的眼健康？瞿佳教授在直播間對愛眼日主題做出解讀。
普遍的眼健康是：人從嬰幼兒到成人，從成年到老年，都應(yīng)一輩子關(guān)心、關(guān)愛眼健康，做好護(hù)眼、愛眼工作。視疲勞、干眼等問題直接影響到眼睛舒服度，就是不健康的表現(xiàn)，從健康意義上來講：看得見、看得清楚、看得舒服、看得持久、看得美麗，眼睛才是健康的。

 

幼兒園不應(yīng)小學(xué)化，呵護(hù)孩子眼健康
瞿佳教授表示，嬰兒是含有300度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的，在成長發(fā)育的過程中逐步正視化。直至6-7歲，會(huì)將300度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗，成為健康、正常的眼睛。而過早消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，就會(huì)造成孩子眼睛近視。

 

現(xiàn)實(shí)情況是很多家長為了不讓孩子輸在所謂的起跑線上，讓孩子過早的讀書、學(xué)習(xí)。5歲會(huì)背多少首唐詩、會(huì)寫多少字……然而，為了孩子的眼健康，不應(yīng)讓孩子過早接觸讀書、學(xué)習(xí)，這樣的做法不僅剝奪了孩子快樂的童年，也給孩子的眼睛上蒙上了一層陰影。
青少年近視重在防控，在近視未發(fā)生前解決
青少年近視問題，重在預(yù)防！在近視發(fā)生前解決問題！并且要抓早、抓小，盡可能早的注意防控近視問題。正如之前提到的，不應(yīng)讓幼兒園小學(xué)化，不讓孩子過早的接觸讀書、學(xué)習(xí)、電子終端屏幕等。
預(yù)防孩子近視也要做好“一增一減”，增加戶外運(yùn)動(dòng)、減少近距離用眼。值得注意的是，每天2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，讓孩子的眼睛接觸陽光，陽光會(huì)促成多巴胺和維生素D的形成。

 

當(dāng)然，孩子在讀書、學(xué)習(xí)時(shí)也要注意讀寫姿勢，做到“三個(gè)一”。第一：寫字時(shí)手指距離筆尖一寸；第二：看書寫字時(shí)眼睛距離書本一尺；第三：前胸與桌沿要保持一個(gè)拳頭的距離。
近視不可治愈
在直播間中，瞿佳教授表示：目前，近視沒有真正的治療方法。做手術(shù)治療近視也只是矯正，并不是真正意義上的治療。也只是通過手術(shù)的手段，將我們戴的框架眼鏡做到角膜上，換成另外的鏡頭放到眼睛里。

 

盡管目前近視手術(shù)的安全性、精準(zhǔn)性已經(jīng)很高，但仍要做到良好的檢查、良好的設(shè)計(jì)，避免造成欠矯、過矯的情況發(fā)生。例如：600度近視的人，在做近視手術(shù)前需要檢查視網(wǎng)膜以及眼底問題，做好相關(guān)設(shè)計(jì)方案。

此次66全國愛眼日大咖云直播，是中國關(guān)心下一代健康體育基金會(huì)好視力愛眼專項(xiàng)基金，自2018年發(fā)起舉辦的第三次愛眼公益論壇，也是首次搬到線上。除了是受到疫情的影響，更多的是適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，邀請行業(yè)大咖利用現(xiàn)代新潮的方式將愛眼護(hù)眼理念影響更多的人。
 
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