好視力眼貼日常護眼，也要記得預防紫外線哦

發(fā)布時間：2020-04-26

紫外線對眼睛有傷害嗎？

 我們經常會從新聞上看到消息，經?？囱莩獣娜藭l(fā)現，一些人會攜帶激光燈照人的眼睛，這種行為非常的不道德，且對他人健康造成威脅！除了太陽光中的紫外線，日常生活中人工來源的紫外線如電焊、紫外線消毒燈、激光、人工太陽燈等。

 

紫外線對眼睛的傷害

UVA和UVB是太陽輻射到達地表最主要的紫外線，其中UVA占90%，UVB占10%。紫外線中UVA是導致白內障的元兇，UVB則可導致眼部癌變和眼角膜病變。眼睛能廣泛吸收各種波長的紫外線，長期過量吸收紫外線對眼睛造成的傷害有：

 

白內障

紫外線對晶體的影響是可累積的，在紫外線較強的高原地區(qū)尤其明顯。有研究表明，每天多曬1個小時的太陽，患白內障的危險會增加10%。

 

黃斑病變

紫外線尤其是長波紫外線UVA，可穿透到眼內深部，直達眼底而引起黃斑變性等視網膜病變。

 

惡性黑色素瘤

 

眼部周圍皮膚是在防護是最容易忽視的地方，長時間過度暴露可能導致眼部周圍的眼瞼皮膚癌，如惡性黑色素瘤等。

 

出門戴好墨鏡

大多數人會認為只需要在夏季或者陽光明媚的日子防護紫外線就可以，事實上冬天雖然氣候寒冷，但紫外線強度只比夏天弱20%。

 

在早春也要注意，溫度比較低但是太陽紫外線輻射卻是意想不到的強烈。

 

避免在紫外線強度最強時（上午10:00到下午2:00）外出。另外：太陽鏡灰色和茶色護眼最好，買太陽鏡時一定要到有質量保證的眼鏡店購買。

 

視疲勞也需格外注意

 

護眼刻不容緩

視疲勞會加重眼部不良狀況，因此，要及時緩解我們視疲勞的狀況。特別是經?？词謾C看電腦的人群，更要注意。

 

如果一直盯著近距離的東西，會讓睫狀肌始終處于緊張狀態(tài)，難以放松，時間長了就會看不清東西，甚至加深近視。

 

好視力眼貼有三大護眼機理：

 

冷敷：降低副s交感神經興奮，緩解眼部肌肉緊張，減輕用眼疲勞。

遮蓋：提供黑暗環(huán)境，強制閉目休息，緩解用眼疲勞。

滲透：皮膚滲透吸收，改善眼部微循環(huán)，緩解用眼疲勞。