保護(hù)眼睛，這些護(hù)眼誤區(qū)別踩！

發(fā)布時間：2021-06-22

電子化辦公和手機(jī)的廣泛應(yīng)用，讓我們的眼睛越來越長時間地緊盯屏幕。正是因?yàn)檫@樣的狀況愈演愈烈，眼睛干澀、視力下降等問題也就接踵而來。

為了保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離這些眼部問題，很多人居家護(hù)眼時也陷入了一些誤區(qū)。

 

開護(hù)眼模式 長時間用手機(jī)

 

其實(shí)護(hù)眼模式并不護(hù)眼，不能因?yàn)殚_了護(hù)眼模式就長時間使用手機(jī)，認(rèn)為高枕無憂了。

 

因?yàn)槿绻恢倍⒅嚯x的東西，會讓睫狀肌始終處于緊張狀態(tài)，時間長了就會導(dǎo)致視疲勞，看不清東西。

 

護(hù)眼模式只是把背景換成綠色，或是把亮度調(diào)低，讓眼睛感覺不那么刺激。甚至在光線較強(qiáng)的環(huán)境下，為了看清屏幕，護(hù)眼模式反而更費(fèi)眼。