熱?熱?熱?！熱浪來(lái)襲 別忘了護(hù)眼~

發(fā)布時(shí)間：2024-06-14

高溫天，我們眼睛最害怕的就是來(lái)自紫外線的傷害。紫外線對(duì)眼睛的傷害分為急性和慢性。

 

急性傷害為突然暴露在很強(qiáng)的紫外線日曬下，一般在六個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)傷害角膜，眼睛出現(xiàn)疼痛、流淚、畏光、紅腫、視物模糊等不適癥狀，這是角膜脫離的現(xiàn)象。

 

 

 

而慢性傷害則是由于長(zhǎng)年暴露在充滿紫外線的環(huán)境中。比如像建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、交警、快遞小哥等戶外工作者，沒(méi)有做好烈日下的防護(hù)，就會(huì)造成眼睛的慢性損害。

 

 

 

那么，紫外線容易造成眼睛的疾病有哪些呢？

 

紫外線是黃斑變性的危險(xiǎn)因素之一

 

黃斑變性是一類常見(jiàn)致盲性眼病

 

患病率并會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增高

 

如果持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射

 

則會(huì)引發(fā)黃斑區(qū)水腫充血

 

導(dǎo)致黃斑區(qū)損傷后瘢痕反應(yīng)

 

色素紊亂后引發(fā)黃斑變性

 

 

 

紫外線會(huì)增加白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)

 

白內(nèi)障是一種影響眼球內(nèi)部晶狀體組織的疾病

 

任何形式的晶狀體混濁都可以被歸類為白內(nèi)障

 

值得注意的是

 

紫外線是引發(fā)白內(nèi)障的一個(gè)重要因素

 

特別是在紫外線照射較為強(qiáng)烈的地區(qū)

 

白內(nèi)障的發(fā)病率會(huì)有顯著的上升

 

過(guò)多的紫外線暴露會(huì)造成眼表疾病

 

眼表疾病，如干眼癥、慢性結(jié)膜炎和角膜損傷等

 

常常與眼睛受到的環(huán)境因素密切相關(guān)

 

眼睛作為直接接受紫外線的部位

 

若缺乏適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)

 

眼表將成為首先承受紫外線壓力的部位

 

面臨較高的健康風(fēng)險(xiǎn)

 

 

如何做好眼睛防護(hù)

佩戴高質(zhì)量太陽(yáng)鏡

 

如果貪圖便宜或好看，選擇劣質(zhì)的太陽(yáng)眼鏡，不但不能阻擋紫外線，還會(huì)使鏡片的透光度嚴(yán)重下降。這時(shí)通過(guò)鏡片的光線變暗，使眼球的瞳孔放大，紫外線反而會(huì)大量射入，時(shí)間長(zhǎng)了可能引起晶狀體渾濁、視網(wǎng)膜損傷，出現(xiàn)白內(nèi)障、黃斑變性等眼部疾病。

正確應(yīng)對(duì)干眼

 

應(yīng)對(duì)干眼，一是要控制用眼時(shí)間，注重調(diào)節(jié)休息；二是可以通過(guò)潤(rùn)眼液等護(hù)眼產(chǎn)品來(lái)改善眼睛內(nèi)部環(huán)境，使眼睛舒適。合適的潤(rùn)眼液是不含防腐劑和抗生素的，這樣才能在長(zhǎng)期使用過(guò)程中不對(duì)眼睛造成隱形傷害。

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