這個傷害眼睛的小動作，希望你不再做

發(fā)布時間：2024-06-27

你是不是也喜歡揉眼睛？

眼睛進了灰塵，揉一下

感覺癢了，揉一下

熬夜刷手機累了，揉一下

 

揉眼一時爽

一直揉眼一直爽

但是你知道揉眼

對眼睛的傷害嗎？

 

 

這是在核磁共振下，人們揉眼睛時

眼睛發(fā)生的變化

 

我們可以看到，揉眼的時候眼球的位置和形狀都發(fā)生了變化，但是揉眼的人可能還會覺得有點爽。但是這樣的行為，真的很傷眼。

 

 

正常的角膜是弧形的，圓錐角膜就是角膜變成圓錐形的了，原因是角膜里的膠原纖維變軟變弱，抵抗不住眼內壓的膨脹，導致角膜外凸。

 

圓錐角膜是一種角膜退變性病變，表現(xiàn)為角膜發(fā)生改變。角膜不斷變薄，最終變成圓錐形狀向前突出，造成視力受損，嚴重的情況下甚至可能出現(xiàn)角膜穿孔破裂。

 

除了圓錐角膜之外，長時間揉眼睛也可能造成細菌感染、角膜擦傷、青光眼以及視網(wǎng)膜脫離。

 

 

眼睛癢怎么辦

 

1、有時候眼睛癢是因為干澀，可以多眨眨眼，讓淚液濕潤一下眼睛。

2、滴滴眼藥水。

 

如果在外面實在沒有辦法，眼睛進異物或者癢得受不了，可以遵循以下幾個原則揉眼：

1. 不洗手的情況下，用食指中段指節(jié)背面揉，此處細菌較少。

 

2. 揉眼前洗手不現(xiàn)實，可以在喜歡揉眼的時間段里備著免洗手消毒液，揉前擦擦更健康。

 

3. 勿壓眼球。只摩擦擠壓眼角，不給眼球施加壓力。

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