在日常生活中，有些人經常會出現眼睛模糊的情況。其實眼睛模糊是一個比較復雜的問題，簡單的如趴在桌子上睡一覺，醒來后會發(fā)現視物模糊，嚴重的可能是白內障所致。下面就跟著小編一起來看看眼睛模糊的具體原因吧，希望能幫助到你。

1 青光眼、白內障 青光眼和白內障都是由于眼內壓間斷或持續(xù)性升高，超過眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分組織和視功能受到損害，導致視神經萎縮、視物模糊等，尤其在老年人群中，更易高發(fā)。這種情況下，要及時去醫(yī)院眼科檢查眼壓，接受治療，以免病情加重，增加眼睛失明的風險。

2 趴著睡覺很多人都有這樣的體會，趴在桌子上睡覺，醒來之后，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致角膜變形、眼球充血，眼壓升高所導致的短時間內的眼睛模糊。針對此類情況，盡可能不要趴著睡覺，減輕對眼睛的壓力。

3 眼部炎癥 如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部炎癥，往往也會引起眼睛模糊，看不清東西。

4 視疲勞 由于工作等原因長時間上網或者經?？词謾C，都會引起眼睛過度疲勞，手機對人的眼睛傷害非常大，看手機的時候光線太暗或者坐姿不良都會引起眼睛過度疲勞甚至會引起眼睛模糊的癥狀，這也是大部分人眼睛模糊的原因。

5 缺乏維生素 維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。

可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6 糖尿病 對于某一類群體，眼睛模糊是怎么回事則是另外一個解釋，即糖尿病?；颊邥霈F眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的并發(fā)癥。患者平日應控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

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