瞿佳教授：做“有效”的戶外運動，“足球”“眼球”都要抓發(fā)布時間：2019-06-11

“近視防控，科普先行”、“青少年要做‘有效’的戶外運動”、“足球眼球都要抓”…… 6月3日，在第二屆關(guān)心下一代公益愛眼研討會上，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院院長瞿佳教授針對我國青少年近視的嚴(yán)峻現(xiàn)狀發(fā)表了自己的一些獨到觀點。

據(jù)世界衛(wèi)生組織研究報告顯示，目前我國近視患者高達6億，青少年近視率居世界第一。國家衛(wèi)健委發(fā)布的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率超過一半。近視問題，一直是困擾我國青少年健康成長的“頑疾”，并且呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。

為了給青少年眼健康問題獻計獻策，由中國關(guān)心下一代健康體育基金會、中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會、中國中藥協(xié)會、鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心聯(lián)合發(fā)起舉辦此次第二屆關(guān)心下一代公益愛眼研討會。

“足球”“眼球”都要抓

在研討會上，瞿佳教授就電子產(chǎn)品時代，大家普遍超負(fù)荷用眼的情況，呼吁大家科學(xué)、正確、合理使用電子產(chǎn)品，減少近距離用眼工作負(fù)荷。他表示，目前國際公認(rèn)能夠預(yù)防和延緩近視進程的辦法就是增加戶外活動，而且是“有效”的戶外運動。

何為“有效”？要保證足夠的戶外活動時間，每天平均2小時左右、每周累積14小時左右。戶外的有效曝露，是在陽光下每天進行戶外活動2小時，但同時要做好紫外線損傷防護。

這是因為在白天戶外活動，紫外線可促進多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼軸增長，有效控制近視的發(fā)生。

瞿佳教授還強調(diào)要落實國家領(lǐng)導(dǎo)人“抓2個球”的政策，大球——足球，青少年兒童要多踢足球，多進行戶外運動；小球——眼球，全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。同時，他還就中小學(xué)教室輔助照明對近視的影響進行了分析，強調(diào)照明設(shè)施的重要性。最后，瞿佳教授呼吁社會各界力量共同關(guān)注青少年眼健康。

近視防控，科普先行

在活動當(dāng)天，還舉行了備受矚目的溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館鄭州分館的開館儀式，瞿佳教授為鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心主任張秋霞女士授牌，授牌儀式的完成表示鄭州分館正式被授予眼健康科普宣傳工作的使命。

圖 | 授牌環(huán)節(jié)，瞿佳教授（左）為鄭州市眼健康工程技術(shù)研究中心主任張秋霞女士（右）授牌

圖 | 開館儀式

在開館儀式上，瞿佳教授首先對鄭州分館的開館表示祝賀，并提出“近視防控、科普先行”的見解，溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館鄭州分館在未來承擔(dān)著向青少年科普眼健康知識，提升護眼愛眼意識的責(zé)任。鄭州分館在建設(shè)模式上是一種探索創(chuàng)新，希望能凝聚更多的社會力量投入近視防控事業(yè)，為近視綜合防控注入更多新的活力。

雖然已近花甲之年，但瞿佳教授依舊堅持在眼視光崗位上，“為了那一束光，守護青少年兒童視覺健康，這是我們一代代眼視光人的使命與擔(dān)當(dāng)。”瞿佳說。

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溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館是全國首家現(xiàn)代化的傳播、科普眼健康知識的場館，鄭州分館是該館在浙江省域外設(shè)立的第一家分館，并增設(shè)了室外空間。本館面積總計4000平米，其中室內(nèi)面積1600平米，室外面積2400平米。室內(nèi)展廳分為形象區(qū)、藝術(shù)區(qū)、宣教區(qū)、體驗區(qū)、講演區(qū)、互動區(qū)等6大功能區(qū)。